RUMOS AOS 60 KGS

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domingo, 31 de janeiro de 2010

Viagem!!!

Hj estou indo para Sao Paulo, aí Jesus me segura pq toda vez que vou pra la exagero,mas tenho fe que desta vez vai ser diferente....rsrrsrsrrs
Hoje meu cardapio ate o momento foi:
Cafe
com 1/2 pao e 1 pao de queijo pq

almoço
arroz com peito de frango e uma colher de farofa
****** o vacilo um copinho de coca cola afff pecadinho maravilhosooooo

a tarde
1 copo de suco de uva

 Amanha nao poderei postar pq estarei sem net entaum ate terça ...
bjos

sábado, 30 de janeiro de 2010

Sabado é dificil

Aff basta chegar o fim de semana pra fome aumentar
Hoje fiquei a tarde toda assistindo filme pra naum comer oh vida rsrsrsrrsr

Cafe da manha
1 pao de queijo pq
1/2 pao frances
1 xic cafe

lanche
1 suco abacaxi

almoço
arroz/bife grelhado e umpedacinho pq de liguiça
1/2 copo de suco de uva

lanche
1 fatia de bolo de laranja sem recheio

lanchinho
3 bolachas maizena


Aff mas to morrendo de fomeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!

sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

A MINHA FILHA

 
ELA ESTA INDO NA MESMA CARREIRA DA MAE, MAS AGORA JA ESTAMOS MUDANDO UM POUCO A SITUAÇÃO ESTAMOS NOS EQUELIBRANDO NA ALIMENTAÇÃO.

AINDA BEM QUE O FILHINHO NÃO E COMO A MAE

A MAE UMAPANCINHA E O FILHO UM GATÃO

A FOTO COLOQUEI ESTA PQ TODAS QUE TENTO NAO DA CERTO...

AFF ACHO QUE A GORDURA ATINGIU MEU CEREBRO RSRSRSR

MEU DEUS TO SE MATANDO DESDE ONTEM NA FRENTE DO PC PRA CONSEGUIR POSTAR MAIS INFORMAÇÕES AKI....
ENTÃO EU ESTOU TENTANDO PELA MILÉSIMA VEZ EMAGRECER
E COMO ESTA DIFICIL AGORA AINDA MASI QUE A GRANA TA CURTA RSRRSRS
MAS ESTOU FIRME ME RESTRIGINDO PRINCIPALMENTE A DOCES MINHA MAIOR TENTAÇÃO.
ESTOU NUMA DIETA MEIO MALUCA ACHO QUE NA VERDADE APENAS MODERANDO NA ALIMENTAÇÃO.

MEU CARDAPIO HOJE FOI:
 CAFE DA MANHA 
1 PAO COM MARGARINA E CAFE PRETO

ALMOÇO
ARROZ, CALDO DE FEIJAO E BIFE DE FRANGO GRELADO
1 COPO DE SUCO

A TARDE

1 MINI BOLO PULLMAM ( ESSE FOI DE TENTAÇÃO MESMO E TAMBEM PQ TAVA MORTA DE FOME .

BEIJOS ATE AMANHA